Lískové ořechy v medu 70g

Oříšky, zdravý balzám pro nervy

Oříšek obsahuje spoustu minerálů a vitaminů, mezi kterými nechybí B1, B2, C a E. Dále obsahuje bor, chrom, draslík, fosfor, hořčík, kvalitní oleje, kyselinu listovou a pantotenovou, mangan, měď, vápník, vlákninu, selen, zinek, železo a další organismu prospěšné látky.

Konzumace oříšků působí jako balzám při psychickém i fyzickém vyčerpání, dále pomáhají v prevenci a léčbě osteoporózy, zlepšují paměť, posilují srdce a oběhový systém. Strouhané lískové oříšky velmi prospívají diabetikům.

Vydáte-li hodně energie ať už při sportu, nebo při pracovním výkonu, sáhněte po oříšcích, které deficit rychle doplní. U dětí však začínejte nejprve s malým množstvím, na oříšky se bohužel často objevují alergie. Také lidé snažící se snížit hmotnost by neměli byť zdravé oříšky jíst ve velkém množství kvůli jejich vysoké energetické hodnotě.

Obsahuje alergeny - obsahuje ořechy

Složení: 50 % lískové ořechy, 25 % glukózový sirup, 25 % med

Nutriční hodnoty (70g):

Energetická hodnota: 1389 kJ / 334kcal
Tuky: 19,6 g (z toho nasycené mastné kyseliny: 1,5 g)
Sacharidy: 29,6 g (z toho cukry 29,6 g)
Bílkoviny: 7,4 g
Vláknina: 4,2 g
Chlorid sodný (sůl): 0 g